Meer bewegen bij CQ.
Naast alle dans- en balletlessen kunnen volwassenen bij CQ ook terecht voor bewegingslessen zoals Pilates en Keep fit ( 50+).
Deze lessen staan open voor iedereen die op ontspannen manier aan conditie, lenigheid en kracht wil werken. U bent van harte welkom voor een gratis proefles.
Bij de Keep fit ( 50+) werkt een gemêleerde damesgroep elke week op woensdagochtend aan het fit houden van hun lichaam. De leeftijden variëren van plm 55 tot kranige deelnemers van boven de 75 jaar. Uiteraard wordt het programma aangepast aan de mogelijkheden van de ouder wordende deelnemer.
Kom gerust eens langs voor een gratis proefles.
Pilates maandag 18.15-19.15
Keep fit 50+ woensdag 10.00-11.00.
Bel voor informatie: 06-40926393
Naast alle dans- en balletlessen kunnen volwassenen bij CQ ook terecht voor bewegingslessen zoals Pilates en Keep fit ( 50+). Deze lessen staan open voor iedereen die op ontspannen manier aan conditie, lenigheid en kracht wil werken. U bent van harte welkom voor een gratis proefles.
Bij de Keep fit ( 50+) werkt een gemêleerde damesgroep elke week op woensdagochtend aan het fit houden van hun lichaam. De leeftijden variëren van plm 55 tot kranige deelnemers van boven de 75 jaar. Uiteraard wordt het programma aangepast aan de mogelijkheden van de ouder wordende deelnemer.
Kom gerust eens langs voor een gratis proefles.
Pilates maandag 18.15-19.15
Keep fit 50+ woensdag 10.00-11.00.
Bel voor informatie: 06-40926393
